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每天生活突如其來的意外不少，工作上又有出包的事要處理！讓人耗費精氣神啊～！晚餐隨意吃，一碗飯搭上清炒高麗菜再加一顆荷包蛋，最後再來一碗麻油乾麵線，這樣我就很滿足。只是無法做強烈的運動，也不宜夜間運動，傷心又傷身，所以只好手牽手散步去，在中和四號公園看著許多人在跑步。
想健康的人很多，看著公園一個一個運動團體多如牛毛，再加上圍繞公園跑步的人從來沒少過，甚至現在還有一個超慢跑團體，實施目標五公里的短距慢跑運動。這樣的風氣確實帶來一股健康風潮，但我不跟隨，只因照著天時運行規律，我選擇了另一個較為和緩的方式。健康，加油！
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養生食堂 (1)
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