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近期身體都呈現一個暖呼呼的狀態！那黑豆水和烤黑豆威力驚人，而四季養生飲的秋季飲也很給力！反正就是一個熱烘烘的體質。
昨晚我自製的咖哩蔬菜鍋終於吃完了，冬天不失為一個進補的方式，夏天也是一個催汗的飲食。因為手邊的香料還不少，所以就試著將他們混合製成印度風味的咖哩，或許明日再來熬上一鍋，方便又好吃！
愷爸緊接著拍痧，將右大腿及右小腿還未現形的毒素排出來，老實說拍完我真的累了！被拍的人痛，拍得人累歪了！另一隻腿明天再說吧！
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養生食堂 (1)
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