女巫廚房

消化是人體一件大工程！！！所有的器官都要輔助消化的運行，好讓身體得到滋養。這個工程需要忙碌二到四小時不等，然後再來休身養息只是我們往往等不到這休身養息的時間，就又命令所有器官開始進行工作。

翻開現代人的飲食，每一餐的量內容多樣又複雜，整個消化要處理的時間延長了不少，也加劇了各個器官的工作，過度的油膩、過度的精緻、過度的加工食品、過度的調味料還有過度的肉食，使得每個器官在工作時都得花上最大的功率來工作，相當然爾正常的老化就是再自然不過的現象。

而現代便利的社會，人們用外在的一切來彌補身體所流失的能力。從藥品、保健食品、化粧保養品甚至整形.....等等，來掩蓋一個實則己失去自癒能力的身體。就在這樣的循環中，醫學的概念、生活的作習、保養的習慣，完全失去了身體的自主權。

今天會談到這個，實在是因為昨天的一個午餐讓我領悟良多。上班做飯水分離讓我不用在太陽下及家事中消耗體力，相對的對於身體的反應就較為靈敏。而一個午餐讓我感受到身體全部工作起來，大量的精氣就會有一部份移作這部份用，其實這份精氣除了一般日常生活及消化用之外，她還能修復身體的受損之處，並且滋養這個色身，保持心氣的平穩，進而開發潛能。

不過這也只是我一介凡夫的淺見，如果您有其它高見，您可以繼續保持著！宇宙之大，不是誰的腦內裝了什麼這個宇宙就聽誰使喚！只是這個小宇宙真的需要用心對待，不過份奢華她、不過份竉溺她、不過份使用她讓她自己保持在一個回饋及感謝的狀況中.......又怎會需要千金來買健康呢?